{"title":"bøger","description":"","products":[{"product_id":"angst","title":"Angst, Bog","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVed du, at der findes en naturlig vej ud af angst?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHvis du ønsker hjælp mod din angst, så har du fat i den rette bog. Bogen forklarer, hvordan du selv kan modvirke de ændringer i hjernen, der skaber angst. Du får en praktisk og let tilgængelig guide til de naturmidler og kosttilskud, som det er værd at kende, hvis du har angst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0662\/9428\/4554\/files\/angst-cont_480x480.jpg?v=1675551744\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFlere af dem er lige så angstdæmpende som receptpligtig medicin, og du vil opdage, hvor befriende livet kan være uden nervemedicin og vanedannende stesolider.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFølger du bogens anvisninger, vil du også opleve en række andre fordele såsom mindre stress, søvnløshed og depression samt en forbedring af din livskvalitet, hjernefunktioner og dit humør.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHvert kosttilskud er nævnt i sit eget kapitel, og det hele er beskrevet, så alle kan læse med. Bogen\u003cbr\u003egiver dig mulighed for selv at erobre kontrollen over din angst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOm forfatteren\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMilena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og har ph.d.-graden i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver to virksomheder, henholdsvis Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub, der på hver sin måde hjælper andre med kosttilskud og kost, som fjerner smerter og andre lidelser. Milena Penkowa bor på Vesterbro i København.\u003c\/p\u003e","brand":"Mellemgaard","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45535246909728,"sku":null,"price":169.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/0097\/0272\/products\/angst_d7a8d4b9-3b63-4e60-aa07-8ad66206ce57.jpg?v=1689193534"},{"product_id":"ledsmerteplanen","title":"Ledsmerteplanen , Bog","description":"\u003cp\u003eBogen forklarer, hvordan du selv kan bekæmpe dine smerter med naturlige midler. Du får en praktisk og let tilgængelig guide til de kosttilskud og kostråd, som det er værd at bruge, hvis du vil behandle dine ledsmerter uden at skulle bruge syntetiske medikamenter med bivirkninger. Bruger du Ledsmerteplanen, kan du opnå mindst den samme effekt, som du får med receptpligtig medicin, og du vil opdage, hvor befriende livet kan være, når dine smerter er bekæmpet på naturlig vis.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFølger du Ledsmerteplanen, vil du også opleve en række andre fordele såsom mere energi, bedre humør, hukommelse og nattesøvn samt mindre risiko for en lang række kroniske sygdomme. Hvert kosttilskud er nævnt i sit eget kapitel, og det hele er beskrevet, så alle kan læse med. Bogen giver dig mulighed for selv at erobre kontrollen over dine ledsmerter.\u003c\/p\u003e\n \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUddrag af bogen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLad mig starte med en indrømmelse: B3-vitamin er mit personlige yndlingsvitamin. Det er dét vitamin, jeg allernødigst vil undvære, for det er helt enormt, hvad det kan gøre ved krop og hjerne. For det første er B3-vitamin en topscorer, når det kommer til at fjerne ledsmerter, men det er så meget mere end dét. Er du eksempelvis ramt af træthedssyndrom, fremskyndet aldring, livsstilsygdomme, nedsat hukommelse eller senfølger til hjernerystelse, så er der ingen god vej uden om B3-vitamin. Personligt er jeg ikke plaget af disse tilstande, men jeg tager alligevel B3-tilskud, fordi det booster energiniveauet og hjernen på mærkbar vis.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOm forfatteren\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMilena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og har ph.d.-graden i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver to virksomheder, henholdsvis Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub, der på hver sin måde hjælper andre med kosttilskud og kost, som fjerner smerter og andre lidelser. Milena Penkowa bor på Vesterbro i København.\u003c\/p\u003e","brand":"Mellemgaard","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45538669920544,"sku":"999997","price":179.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/0097\/0272\/products\/ledsmerteplanen_56a1a48c-98b1-4d87-b797-b322a5c72b2c.jpg?v=1689172967"},{"product_id":"milenas-mad-2-hjernemad-anticancermad","title":"Hjernemad \u0026 Anticancermad","description":"\u003cp\u003eForventes på lager Februar 2025.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMilenas Mad 2 Hjernemad \u0026amp; Anticancermad\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVil du spise dig til et bedre helbred med færre smerter, lavere risiko for cancer og overvægt – eller forbedre hjerne og sind, så er denne bog noget for dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBogen forklarer, hvad hjernemad er, og beskriver, hvorfor det er afgørende at spise hjernemad. Du vil opdage, hvordan de enkelte fødevarer kan forandre dit helbred – og du får en række opskrifter, der får hjernemad til at smage fremragende.\u003cbr\u003eBrugt korrekt, fungerer mad som medicin. Brugt forkert, kan det være verdens langsomste aflivningsmetode.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu behøver ikke være sundhedsguru for at kunne følge opskrifterne, for de er enkle, hurtige at forberede og kræver ikke specielt udstyr.\u003cbr\u003eNår først vi ved, hvad mad kan gøre ved hjernen, sindet og kroppen, så er valget ikke så svært.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdéen med bogen er at vise, hvor enkel, nem og velsmagende hjernemad er – og at det kan laves på få minutter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUddrag af bogen: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRisikoen for metastaser ved kræft er stærkt påvirket af bakteriesammensætningen i din krop, idet visse typer bakterier kan leve inde i cancercellerne, hvor de kan gøre cancercellen stærkere og behandlingsresistent, således metastaser sker hurtigere. Sådanne bakterier kaldes ’tumor-residerende, intracellulære bakterier’. Navnet afspejler, at bakterierne tager bopæl inde i en cancercelle, hvor bakterien nu tjener cancercellens interesser ved at forstærke dens indvendige byggesten og celleskelet (cytoskelettet), således cancercellen opnår en armering og bliver sværere at bremse. Nyere forskning har påvist, at metastaserende cancerceller har indlejret tumor-residerende, intracellulære bakterier af den mest ugunstige type, hvilket bidrager til deres evne til at sprede sig og udså nye metastaser. Alene af denne årsag bør enhver have interesse i at spise jordskokker eller inulinpulver, således du udrydder de bakteriestammer, der hjælper cancercellerne, og i stedet fremmer de bakterier, der hjælper immunsystemet i kampen mod cancer.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOm forfatteren: Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og har ph.d.-graden i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub, og er vært på tv-programmerne Hjerneeksperten og Milenas Mad på DK4.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMilenas formål er at hjælpe andre med kosttilskud og kost imod angst, depression, smerter og andre lidelser.\u003c\/p\u003e","brand":"Mellemgaard","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56151437312382,"sku":"0","price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/0097\/0272\/files\/hjernemad_anticancer.jpg?v=1756283692"},{"product_id":"milena-penkowa-no-more-anxiety","title":"Milena Penkowa – No more anxiety","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMilena and the methods described in the book gave me the opportunity to take control of my PTSD.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"Naturensvejprodukttekster\"\u003e\n\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003eDid you know that anxiety can be ameliorated by\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003enatural methods?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"Naturensvejprodukttekster\"\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003eIt is a myth that anxiety is best\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003etreated by pharmaceuticals. If you suffer from\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003eanxiety, you should get to know the most\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003eanxiolytic supplements, and they are described in\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003ethis book.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"Naturensvejprodukttekster\"\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003eHere you get a practical and easily accessible\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003eguide to the natural remedies and supplements\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003ethat are worth knowing if you have anxiety.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"Naturensvejprodukttekster\"\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003eIf\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003eyou follow the book’s instructions, you will also\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003eexperience a number of other benefits such as\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003eantistress, better sleep and mood as well as an\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003eimprovement in your quality of life, brain func\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003etion and energy levels.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"Naturensvejprodukttekster\"\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003eEach supplement is mentioned in its own chap\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003eter, and everything is described so that everyone\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003ecan read along. The book\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eMilena Penkowa – No more anxiety\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003egives you the\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN-GB\"\u003eopportunity to take control over anxiety.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Alt I Sundhed.dk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56151437640062,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/0097\/0272\/files\/final-no-morebogcover.png?v=1756283448"}],"url":"https:\/\/altisundhed46.shop\/collections\/boger-1.oembed","provider":"Alt i Sundhed","version":"1.0","type":"link"}